私人課學生回饋3

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【私人課學生回饋3】

私人課帶給妳什麼呢? 私人課學生怎麼說?

💡意識到自己的呼吸

💡能幫助自己放鬆緊繃的肌肉和呼吸

💡呼吸變順暢、變深、感到舒服

💡喜歡上課、期待上課、開啟瑜伽世界

💡心情平靜、清晰、能保持平常心，意外收穫滿滿

💡舒緩痠痛、改善不舒服

💡平常能自我覺察錯誤習慣，進而能自我調整，身體痠痛減少、感到輕鬆

💡了解正確啟動肌肉，解開一直一來的困擾

💡慶幸自己找對老師

💡感覺體力變好

💡腿部輕盈感

💡精神比較好

💡平常能自我練習伸展舒緩，幫助自己

💡能享受每次的學習體驗

💡課程進度剛好，很適合自己

💡越來越喜歡自己獨處

💡認知到瑜伽幫助認識自己很多

💡完全沒想到自己的身體有哪些做得到的事 (我們身體有太多是我們沒想過的，繼續去探索，很有趣的!)

💡老師散發的能量感覺溫柔堅定

💡上完課能量滿滿、心情好

💡睡眠變好

💡練習時能變得專心

💡感覺身體越來越輕鬆，已經不太需要去按摩

(最常聽到學生說的話，還不只一兩位呢，當自己的按摩師，主動性的幫助自己)

💡認識到從來沒有注意過的重要到部位肌肉，是需要鍛鍊的

💡看到自己學會，獲得成就感，感到開心

每一堂私人課都是用心規劃，希望每位學生上完課，能帶著禮物離開，謝謝願意分享有所收穫的妳們! 知道自己能幫助到學生，做著有意義的事💖好幸福~~~

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