【私人課學生回饋3】
私人課帶給妳什麼呢? 私人課學生怎麼說?
意識到自己的呼吸
呼吸變順暢、變深、感到舒服
喜歡上課、期待上課、開啟瑜伽世界
心情平靜、清晰、能保持平常心,意外收穫滿滿
舒緩痠痛、改善不舒服
平常能自我覺察錯誤習慣,進而能自我調整,身體痠痛減少、感到輕鬆
了解正確啟動肌肉,解開一直一來的困擾
慶幸自己找對老師
感覺體力變好
腿部輕盈感
精神比較好
平常能自我練習伸展舒緩,幫助自己
能享受每次的學習體驗
課程進度剛好,很適合自己
越來越喜歡自己獨處
認知到瑜伽幫助認識自己很多
完全沒想到自己的身體有哪些做得到的事 (我們身體有太多是我們沒想過的,繼續去探索,很有趣的!)
老師散發的能量感覺溫柔堅定
上完課能量滿滿、心情好
睡眠變好
練習時能變得專心
感覺身體越來越輕鬆,已經不太需要去按摩
(最常聽到學生說的話,還不只一兩位呢,當自己的按摩師,主動性的幫助自己)
認識到從來沒有注意過的重要到部位肌肉,是需要鍛鍊的
看到自己學會,獲得成就感,感到開心
每一堂私人課都是用心規劃,希望每位學生上完課,能帶著禮物離開,謝謝願意分享有所收穫的妳們! 知道自己能幫助到學生,做著有意義的事好幸福~~~







【桃園私人瑜伽教練 身心放鬆 x 找回舒適、健康的身體】
私人瑜伽諮詢 (中壢、平鎮)
734 total views, 1 views today