關於我瘋瑜珈 | 我瘋瑜珈

嗨~歡迎來到【我瘋瑜珈】網站！

我和瑜珈

我是Evelyn ^ ^ 我心中一直有個夢想生活，想過上健康、自由、快樂的人生一直到老，但以前的我沒有個方向，因此在之中不斷的去尋找如何獲取，或是可以透過什麼方法達到。

在大學畢業後，進入社會工作時，曾經只為了讓生活更充實，開始接觸瑜珈，但當時對瑜珈的認識，就像一般運動而已，喜歡但不狂熱，一周也才2小時的練習，到了2013年因緣際會參加瑜伽師資培訓課程，並展開密集訓練，也就在那時候，我慢慢認識瑜珈的真諦，它不單是鍛鍊身體，心的淨化更為重要，溫和且全方位身心靈提升，瑜珈在身、心、靈方面，協助我慢慢走向更健康、自由、快樂的人生。

瑜珈成為我實現夢想生活的執行方法之一。

【我瘋瑜珈】名字的由來

我瘋瑜珈英文是I fun yoga，瘋是fun的諧音，而 fun 代表著樂趣、快樂和享受，這個字好貼近我對瑜珈的感受，它讓我感到有趣好玩，在之中能得到快樂，非常享受在瑜珈的每一刻，我很愛這個名字。

我對【我瘋瑜珈】的期望

人活著的意義，其中最重要的一點『對社會有所貢獻，散撥正能量，讓世界更好』，幾年來瑜珈帶給我很多的協助和感動。

我希望透過這個網站，分享我從瑜珈中得到的一切，如何實現夢想生活這路上的經驗和心得，期許我瘋瑜珈能幫助到和我一樣，想要獲得健康、自由、快樂或正在找尋人生方向的人。

如果你有任何問題或需要任何協助，歡迎與我聯絡，我會非常樂意幫助你。

祝一切順利，