分類: 女性專屬

明明不胖，但穿起無袖背心卻看起來「很壯」？手臂粗大整個人就顯壯，再加上蝴蝶袖、還延伸出副乳、後背肉，更是讓人沒自信。 每到炎熱的夏天，想穿上清涼無袖上衣，則要當心拜拜肉現形，為了遮掩肉肉手臂，只好披上…

 476 total views

為什麼同樣的年紀，有些人擁有堅挺的胸型，你的胸型卻鬆垮下垂、外擴呢？ 隨著年齡增長、穿錯內衣、地心引力的作用和駝背的習慣因素，會讓胸部鬆弛、下垂、外擴等現象。 擁有美麗胸型是許多女性所追求的，有些人會…

 1,416 total views

生理期一到妳是否就開始水腫、長痘痘、腰痠、頭痛或經痛等呢？ 除了荷爾蒙影響外，有些原因來至於平常生活習性造成，只要稍微調整小習慣，就能慢慢改善喔，平常的保養很重要，而生理期期間的養護也是關鍵呢！ 生理…

 989 total views

孕婦適度運動是絕對必要的，不只幫助孕媽咪增加體力，還能幫助控制孕期體重。 尤其動作溫和的孕婦瑜珈好處多多，幫助孕媽咪保持健康，且能有效放鬆、緩解孕期身體的不適。 孕婦瑜珈練習中能讓身心平靜，孕媽咪身體…

 2,271 total views,  8 views today

子宮對於女人來說非常重要，子宮保護好，遠離子宮疾病，抗衰老，日常保養不能少。子宮是女性身體的重要器官，除了你自己，沒有人能替你愛護它了。我們從女性月經4個週期開始著手，天天保養，讓自己越來越健康美麗吧…

 3,417 total views,  7 views today