Skip to content

我瘋瑜珈

I fun Yoga

  • 首頁
  • 資源
    • 用品推薦
    • 課程推薦
    • 書籍推薦
    • 動作影片
    • 瑜珈音樂
  • 好物
    • 瑜珈褲
    • 瑜珈服
    • 瑜珈墊
    • Taimat 瑜珈墊
    • 瑜珈磚
    • 瑜珈繩
    • 瑜珈枕
    • 瑜珈鋪巾
    • 瑜珈球
  • 介紹
    • 基本知識
    • 體位法
    • 呼吸法
    • 冥想法
  • 主題
    • 日常保養
    • 改善困擾
    • 解除痠痛
    • 美體系列
    • 專題分享
    • 心靈層面
  • 女性專屬
    • 日常保養
    • 特別照顧
    • 美體系列
  • 初學專區
    • 教室、課程和老師
    • 常見問題
  • 老師專區
    • 瑜伽老師之路
    • 常見問題(建構中)
  • 服務
    • 關於我
    • 聯絡我
    • 免費訂閱

專題分享

改善駝背
專題分享

14分鐘開胸瑜珈 | 改善駝背、圓肩、胸口悶,讓你年輕10歲,心情好!

駝背讓外表體形不好看外,也會影響呼吸功能…

 14,796 total views,  12 views today

Evelyn Hsu2020-12-142021-11-16
開髖
專題分享

6個動作讓你完整開髖,改善手腳冰冷、舒緩經痛腰痛、幫助減肥!

你是否有以下問題: 手腳冰冷、經痛腰痛困…

 57,359 total views,  38 views today

Evelyn Hsu2020-06-272021-11-16
椅子瑜珈
專題分享

『15分鐘椅子瑜珈』舒展肩頸壓力、舒緩腰背痠痛!

現代人上班時長時間坐辦公室,下班後又窩在…

 48,994 total views,  20 views today

Evelyn Hsu2020-05-142021-11-16
後彎練習
專題分享

今天開心嗎?25分鐘後彎練習開胸瑜珈,讓你打開心胸好心情!

我們日常活動習慣性地,將身體往前,彎曲肩…

 75,007 total views,  52 views today

Evelyn Hsu2020-04-132021-11-16
負面情緒
專題分享

你被負面情緒吞食了嗎?擺脫負面情緒6個步驟和20分鐘情緒瑜珈!

當你有負面情緒的時候,你會怎麼做?負面情…

 78,625 total views,  30 views today

Evelyn Hsu2020-04-042021-08-17

許庭甄 Evelyn Hsu 瑜伽故事

站內搜尋

瑜珈資訊

  • 瑜珈用品推薦
  • 瑜珈書籍推薦
  • 瑜珈課程推薦
  • 瑜珈動作影片
  • 瑜珈音樂推薦

熱搜文章

【2022年最新】精選10大高評價瑜珈服推薦!2大項準則讓你不踩地雷

【2022年】瑜珈用品推薦,幫你省下搜尋好物大量時間!

【2022年】精選前5大高人氣瑜珈鋪巾推薦!挑選7要點找到最適合你的!

支持本站

請我喝杯咖啡吧~謝謝你的支持,也歡迎留下你寶貴的留言!
coffee

點擊     請『我瘋瑜珈』喝一杯咖啡

 

瑜珈線上課

  • 「YOTTA」查詢瑜珈
  • 「Hahow 好學校」查詢瑜珈
agoy 瑜珈用品
AS瑜珈褲
nike瑜珈服

網站人氣

  • 170
  • 297,862
  • 2021-08-16
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.
zh-TW Chinese (Traditional)
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianja Japaneseko Koreanpt Portugueseru Russianes Spanish