我瘋瑜珈
I fun Yoga
駝背讓外表體形不好看外,也會影響呼吸功能…
你是否有以下問題: 手腳冰冷、經痛腰痛困…
現代人上班時長時間坐辦公室,下班後又窩在…
我們日常活動習慣性地,將身體往前,彎曲肩…
當你有負面情緒的時候,你會怎麼做?負面情…