分類: 瑜珈初學專區

剛開始學習瑜珈，你心中是否有很多的疑問呢？如： 瑜珈減肥！？瑜珈真的能減肥？ 多久瑜珈減肥能成功？ 為何練習瑜珈時會出現耳鳴？ 為什麼練習瑜珈當下會頭暈？ 練習瑜珈後為什麼肌肉會酸痛？ 將為你整理出瑜…

 2,850 total views,  18 views today

剛開始學習瑜珈，你心中是否有很多的疑問呢？如： 瑜珈減肥！？瑜珈真的能減肥？ 多久瑜珈減肥能成功？ 為何練習瑜珈時會出現耳鳴？ 為什麼練習瑜珈當下會頭暈？ 練習瑜珈後為什麼肌肉會酸痛？ 將為你整理出瑜…

 3,895 total views,  12 views today

剛開始學習瑜珈，你心中是否有很多的疑問呢？如： 瑜珈減肥！？瑜珈真的能減肥嗎 ？ 多久瑜珈減肥能成功？ 為何練習瑜珈時會出現耳鳴？ 為什麼練習當下會頭暈？ 練習瑜珈後為什麼肌肉會酸痛？…等…

 3,169 total views,  15 views today

對於瑜珈初學者來說，剛踏進瑜珈這塊領域時，看到各種瑜珈派系、大小會館教室，以及各類型瑜伽老師。 琳琅滿目的選擇，真讓人眼花繚亂啊！不知道怎麼開始？ 這篇文章將能指引瑜珈初學者的你一個抉擇方向，少走點冤…

 6,960 total views,  57 views today