【2021年】瑜珈用品推薦，幫你省下搜尋好物大量時間!

文章最後更新於 2021 年 5 月 10 日

在此資源頁面中，與你分享推薦的瑜珈用品列表，節省你搜尋好物大量時間，有瑜珈服、瑜珈褲、瑜珈墊、瑜珈鋪巾、瑜珈磚、瑜珈繩、瑜珈枕、瑜珈球等等，這些用品對瑜珈者來說能讓練習更安全、順手。

不管你是剛接觸瑜珈的新手，或是學好一陣子的瑜珈資深者，擁有好的瑜珈用品能更有效的協助練習。希望能幫助你找到適合自己的瑜珈用品，更安全保護身體、達到更放鬆的效果、或是增加不同的練習方式！

瑜珈服

要穿出超高CP值瑜珈服，必須符合「舒適」和「美觀」兩大項挑選準則 。在 精選5大高評價瑜珈服推薦­­­­­ ！有細部說明挑選準則 ，可以過去看一下。

我一開始學習瑜珈時，也是穿一般衣服，但在之中就碰到一些問題，不斷嘗試不同的替代衣褲，直到穿上瑜珈服，就懂為什麼要穿著瑜珈服了。

如果真的想好好練習瑜珈，瑜珈服是很值得投資的!

Mollifix 瑪莉菲絲

瑜珈褲

選擇瑜珈褲三大原則：舒適、安全感、美觀，依三原則為挑選基礎，延伸4項挑選準則，在 品牌瑜珈褲推薦! 瑜珈褲挑選4項準則，不花冤枉錢！有細部說明挑選準則 ，可以過去看一下。

好的瑜珈褲絕對是專注練習瑜珈的路途上值得的投資！ ！ ！

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前往 AS瑜珈褲

「瑜珈墊」用品推薦

Taimat 天然橡膠瑜珈墊

我真的認為一分錢一分貨，我們練習瑜珈就是為了讓身體更好，要長期和皮膚接觸，選購一個天然無毒品質好的瑜珈墊是我重視的，另外如果用到不好的，不斷地更換反而更浪費錢。

	Taimat 天然橡膠瑜珈墊198cm先知系列
材質	★天然橡膠，無毒、環保
味道	橡膠味會變淡(不刺鼻)
尺寸	★加大，不擔心手腳超出墊子 ★厚度適中
重量	重，適合居家練習
防滑	★優
彈性	★優
緩衝	★優
吸汗	★優
抓地	★優
攜帶	低，簡單攜帶，不輕便，適合居家練習
價格	偏高，但品質優，值得投資，yahoo有優惠價
清潔	★簡單
收納	★簡單
加工 過程	★不含乳膠，不過敏

備註：

• 我使用的是加大款，你也可以選擇一般型的Taimat 天然橡膠瑜珈墊 183cm-先知系列。前往 momo
• 如是常外出攜帶可選購 Taimat 觀心旅行瑜珈墊 系列超薄設計。前往 momo

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圖片
牌子	Taimat	YogaDesignLab	Clesign	Head 海德	Liforme	FunSport	Comefree	Easyoga	FunSport	adidas
名稱	先知瑜伽墊	瑜伽巾墊	Pro瑜珈墊	軟木瑜珈墊	輕便瑜珈墊	快樂島瑜珈墊	羽量摺疊墊	瑜珈花草墊	小秘境瑜珈墊	加厚運動墊
材質	NR	NR	NR	NR+軟木	NR+ PU	PU+PER	TPE+EVA	PVC	PER	NBR
尺寸	183x 61x5	180x61x3.5	185x68x4.5	183x61x5	180x66x2	180x60x6	178x60x6	173x61x6	180x60x6	183x61x10
重量	3.4kg	1.8kg	2.4kg	2.7kg	1.6kg	1.9kg	0.64g	1.5Kg	1.5kg	1.1 Kg
產地	台灣	中國	菲律賓	中國	英國	台灣	台灣	台灣	台灣	台灣
原價	3,180	3,080	5,280	2,700	5,000	2,080	980	1,090	880	2,580
配件	無	提背帶	無	背帶	專屬瑜伽袋	背袋、束帶	背帶	背帶	扣環束帶	收納繩
適合	初學者 中、高階 重視環保者	中、高階者 熱瑜珈使用 重視環保者	中階者 熱瑜珈使用 重視環保者	初學者 中階者 重視環保者	高階者 重視環保者	初中高階者 熱瑜珈使用 重視環保者	初學者 需攜帶外出	初學者	初、中階者 重視環保者	健身使用者 康復使用者 和緩瑜珈者
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「瑜珈鋪巾」用品推薦

如你練習瑜珈時會流手汗、腳汗、大量流汗，或是不喜歡冰冷的瑜珈墊觸感，又或是每次練習完懶得清潔瑜珈墊，還是容易過敏，亦或經常去瑜珈教室和健身房，或者想延長瑜珈墊的壽命，真的可以考慮入手一條瑜珈鋪巾，這樣既方便又衛生哦。

建議試試很多人推薦的止滑性超佳，以及環保無毒的食品級矽膠及Oeko-Tex純素染料有效保護個人健康的材質 【Agoy】壁虎鋪巾喔 ！

Agoy 壁虎鋪巾GeckoTouch

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「瑜珈磚」用品推薦

從各網站人氣排行中， 將太軟、太輕、太厚…等瑜珈磚刪除， 精選6款高人氣且實用的瑜珈磚，希望能幫助你從中挑選到適合自己的款式喔！

延伸閱讀 精選6款高人氣且實用瑜珈磚推薦！

提醒：請買兩個瑜珈磚！ 因為有時雙手下方各需一塊磚穩定支撐，也可以兩個搭配組合使用 ，增加更多變化用途。

精選6款高人氣且實用瑜珈磚推薦一覽表 ：(電腦看下方有橫向卷軸，可向右滑 ; 手機直接向右滑即可)

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圖片
廠牌	Leader X	Fun Sport	The One	YogaDesignLab	Clesign	adidas
名稱	雙色夾心	春風春樹	軟木八角	Mandala瑜珈磚	軟木瑜珈磚	立體格紋
材質	環保EVA	環保EVA	天然軟木	軟木	軟木	POE
尺寸	23 x15 x7.5	23 x15.5 x7.8	23 x15 x8	23x14x9.6	22.2x14.2x7.5	21.5 x 13 x7
重量	310g	500g	625g	700g	700g	340g
硬度	-	60D	85D	75D	88D	-
產地	中國	台灣	中國	中國	菲律賓	台灣
原價	NT 395	NT 880(2入)	NT 990	NT 980	NT 1,280	NT 1,248
推薦	★★★☆☆	★★★★☆	★★★★★	★★★★★	★★★★★	★★★★☆
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備註： 尺寸cm / 價格 NT 新台幣 ，會因活動變動

「瑜珈繩」用品推薦

在瑜珈練習中，瑜珈墊、瑜珈磚和瑜珈繩三種輔具是最基本的，接下來要分享的就是最後一項瑜珈繩囉~

延伸閱讀 精選6款人氣瑜珈繩推薦！挑選5要點找到最適合你的！

精選6款人氣且實用瑜珈繩推薦一覽表 ：

(用電腦看下方有橫向卷軸，可向右滑查看 ; 手機看直接向右滑即可)

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圖片
品牌	agoy	Tumaz	Tumaz	Fun Sport	Fun Sport	Muva
名稱	瑜珈繩	二合一繩	瑜珈繩	心樂園繩	順力環繩	小抄伸展帶
尺寸	305x4x0.2	215x3.8x0.3	305x3.8x0.3	250x3.5x0.2	260x3x0.3	85x5
扣環	金屬D環	不鏽鋼D環	不鏽鋼D環	方形金屬	17環節	8環節
材質	天然橡膠	滌綸棉	滌綸棉	棉	棉	尼龍橡膠
產地	英國	台灣	台灣	中國	中國	台灣
原價	580	350	329	1080(2入)	980(2入)	269
適用 的人	初學者 進階者	初學者	170cm以上 柔軟度不好 艾楊格瑜珈	初學者 170cm以上 柔軟度不好 艾楊格瑜珈	無綑綁需求 初學者 170cm以上 柔軟度不好	無綑綁需求 訓練肌肉 示範圖需求
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一覽表備註：

• 名稱：因欄位小，部分省略”瑜珈繩”字樣
• 尺寸：單位為公分cm
• 價格： NT 新台幣 ，會因活動變動

「瑜珈枕」用品推薦

一般枕頭太軟太扁，無法真正替代瑜珈枕 ，瑜珈枕採高密度的泡棉製作，能提供適當穩定安全的支撐。

瑜珈枕是我練習瑜珈必備輔具之一， 在放鬆或伸展的動作可以更舒適呢，很適合帶入陰瑜珈、睡前瑜珈或孕婦瑜珈等。

除了用在瑜珈練習外，平常還能當作靠背的支撐，以及睡覺的抱枕等，我超愛瑜珈枕的啦~

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圖片
品牌	Taimat	Fun Sport yoga	Yoga Lab
名稱	瑜伽枕	專業瑜珈枕	瑜珈圓枕
尺寸	65x26x13cm	64x25.5x14cm	長74.5 x直徑22cm
重量	2.1kg	1.2kg	2kg
材質	表布：棉 枕芯：高&中密度泡棉	表布：棉 枕芯：高密度泡棉	表布：牛仔丹寧布 枕芯：100％純棉
提把	雙提把	單提把	雙提把
產地	台灣	台灣	中國
原價	NT2,280	NT 1,980	NT 2,180
購買	前往 momo	前往 FunSport	前往 樂天

「按摩球(療癒球)」瑜珈用品推薦

我有試用過一般網球，但用久就越來越軟，硬度不夠，我建議直接選材質較硬的按摩球，才能按壓至深層肌肉。

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瑜珈按摩球	商品特色	前往購買
Yoga i-Pure 筋膜按摩球	●使用專利Tripure高科技材質 ●能穩定釋放負離子，遠紅外線能量 ●輔助穩定瑜珈運動 ●輕盈收納好方便	前往樂天

延伸閱讀 肩頸僵硬OUT攻略 ！ 3部位瑜珈動作鬆開你的肩頸～

「瑜珈球椅」用品推薦

PS: 價格顯示原價，前往賣場有優惠價!

品名	商品特色
瑜伽球椅 前往樂天	※糾正不良坐姿 ※優質ABS+環保PE ※防爆瑜珈球 ※防滑圈狀條紋 ※人體工學靠背 ※進口方向輪 ※瑜珈球可取出單獨使用

延伸閱讀 告別「腰痠背痛」！ 2套最安全有效的「流動瑜珈」舒緩腰痠背痛～

「瑜珈球」用品推薦

瑜珈球不管在健身房或瑜珈教室，甚至在居家練習，都是很好的輔具呢。

瑜珈球能讓忙碌一天的你

• 回到家做一個全身性伸展放鬆，緩解身體的痠痛，能夠達到按摩的作用
• 平常還能當作椅子，矯正坐姿
• 以及變成親子間遊戲球，增加運動趣味
• 除此之外，藉由瑜珈球鍛鍊核心、平衡、肌耐力、協調性，健身塑形！

瑜珈球的品牌我知道的就有二三十家以上，選購上真的讓人眼睛昏花啊。

因此搜尋前三十多篇介紹瑜珈球的網站，整理出網路上前6大高評價的品牌供大家參考，幫你省下挑選瑜珈球的時間囉。

趕快為自己挑選一顆安全又多功能的瑜珈球吧！

PS: 價格顯示原價，前往賣場有優惠價!

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圖片
品牌	Lux Yoga	REEBOK	muva	Comefree	Leader X	adidas
材質	防爆蜂巢環保PVC	防爆PVC	防爆PVC	防爆PVC	防爆環保PVC	防爆PVC
尺寸	65 cm	55 / 75 cm	65cm	55 / 65cm	55cm	55/65/75cm
耐重	800 kg	110 kg	120 kg	120 / 150 kg	110 kg	110 kg
防滑	螺旋花紋	防滑紋路	防滑線條	防滑設計	防滑波紋	防滑紋路
配件	雙向打氣孔 球塞	打氣筒	打氣筒 止氣塞	塞子 打氣筒	充氣筒 氣拔氣塞	打氣筒 氣針
顏色	藍 、 黃	白	藍、桃	藍、粉 / 黃	藍、灰、粉	紫、 橘 、灰
產地	台灣	台灣	台灣	台灣	中國	台灣
原價	1090	1550	690	529/599	950	1980
購買	前往 momo	前往 momo	前往樂天 前往博客來	前往樂天 前往博客來	前往 momo 前往博客來	前往樂天 前往 momo

備註：價格 NT 新台幣 ，會因活動變動

延伸閱讀 精選6款人氣瑜珈球品牌推薦

瑜珈用品推薦結論

不管你是剛接觸瑜珈的新手，或是學好一陣子的瑜珈資深者，擁有好的瑜珈用品能更有效的協助練習。希望能幫助你找到適合自己的瑜珈用品，更安全保護身體、達到更放鬆的效果、或是增加不同的練習方式！

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