如你的工作讓你感到快樂、有意義，那你正在做一份有熱情的工作，請繼續下去。
如果不是，希望藉由我的故事，帶給你不同的想法或啟示，我不是要你跟我一樣走向瑜伽老師的路，而是希望你也能找到一份擅長又熱愛的工作，一步一步過上夢想的生活。
我從來沒有想過會成為瑜伽老師，就在透過每一次的選擇，慢慢的牽引著我來到這條路上。
回頭看這一切，我很感謝自己當時做的每一個決定。
我以前不太相信，真的有人會喜歡自己的工作，不都是為了賺錢罷了。
畢竟當時我身旁的人和我都不喜愛，但工作又佔據人生龐大的時間，我不想再過這樣的生活了。
如果現在的你對人生茫然，或許能藉由我在轉職中的每一個階段的感觸分享，帶給你一點啟發。
備註：
關於文章中提到的瑜珈師資認證課程，推薦的課程會在瑜珈課程推薦(不定時更新)分享，有些課程很不錯，會陸續加入喔。
在當瑜伽老師前，我曾是一名朝九晚五的助理、秘書、ISO系統工程師，每天期待就是下班的那一刻，可想而知我真的不太喜歡「被關」在公司裡，下班後我的生活才正要開始呢！
為了排除上班的煩悶，讓生活能多采多姿，每天下班安排了各式各樣的課程和活動，而固定每週二是我的瑜珈時間。
在瑜珈課堂上，聽著輕柔的梵歌，由瑜伽老師引領著，配合自己的呼吸，完成每個體式，伴隨著肌肉痠痛和緊繃的感覺，有時汗珠會從臉頰兩側慢慢滑落，偶爾還能感受到自己忽快忽慢的心跳聲，和有節奏的呼吸聲，陪伴著練習。
過程中身體很累、很辛苦，內心卻很滿足和開心，當時以為那份快樂，就單單只因為運動後，大腦分泌腦內啡、多巴胺等激素，帶來的感知，這是最初和瑜珈相遇的體驗。
當時瑜珈對我而言，就和一般運動一樣，喜歡但不狂熱，有時工作一忙就能輕易停頓學習，1年、2年甚至更久，斷斷續續過了好幾年。
心得：
好好善加利用下班的時間，多接觸任何你想做的事，或許你正在種下興趣的種子。
延伸閱讀：【瑜珈入門】5個正確觀念讓你更有自信！
延伸影片：如何找到自己的興趣？如何規劃人生？|| Ms. Selena
直到2014年時，長期幫助我的團體「無限創意表演團」需要一位台南和高雄瑜伽志工老師，他們詢問我的意願，我知道自己當下本事不濟，但內心有個聲音「該是回饋他們的時候」，雖然我是擔心害怕的，還是鼓起勇氣答應了。
確定後我到處搜尋瑜伽師資培訓課程，並展開密集訓練，也就在那時候，我慢慢認識瑜珈的真諦，它不單是鍛鍊身體，心的淨化更為重要，溫和且全方位身心靈提升，漸漸的更加喜歡瑜珈了。
我第一個參加的師資班是瑜珈境的丙級瑜珈教練培訓課程，培訓完還能免費參加每周日兩小時的哈達課程，讓練習不中斷，好佛心。
拿到「丙級瑜珈教練證」後，正式展開我的瑜珈志工教學旅程。
每兩周一次南北來回跑，除了去台南高雄教課時間外，其他假日時間我就會參加瑜珈境提供的哈達課程，一邊繼續學習，一邊教學著。
心得：
1.開始教學時，除了報名師資培訓，和課後練習，以及每次上課前都要花上兩周的時間備課，這就是我慢慢紮下教學的根基，當決定要做任何事，就全心全意去做吧！
2.有時是因為不夠深入了解一件事，所以總是找不到興趣，就如我沒有更深入專研瑜珈，仍只把它當運動，我現在是不會那麼沉醉在瑜珈裡。
3.一開始需要花時間和不便宜的學費，且必須犧牲假日和舟車勞頓，一大早就出門回到家都晚上11點多了，身體是真的有一點累， 但因此給予我教學練習的機會，任人事不要只願意得到好處才做，很多事情看似在付出，反倒得到的更多。
認證：
我對當時的工作一點熱情都沒有，但又很茫然，根本不知道未來要做什麼，我想讓自己放慢腳步，去尋找能使我充滿活力的事，並好好去思考到底我想要過上怎樣的生活？
2015年我做了一個大決定，提出辭逞離開了公司。
沒有工作時間變多了，平日學習任何我覺得可能會喜歡的是事物，如縫紉、網路創業、電腦、瑜珈等，而假日南部瑜珈教學依然持續進行著。
這段時間用「心」去感受我做的每件事，發現唯獨瑜珈，我願意花上大半時間，越認識它，越想了解它，越認識它，越為它著迷。
除了想更深知瑜珈外，加上南部教學中不斷的看到自己的不足，因而相繼又參加各式研習課程，每次課程都讓我對瑜珈又多一層了解，使我越來越喜愛瑜珈。
有了台南高雄瑜珈教學經驗後，同一年由朋友主動引薦，接到我第一堂收費瑜珈課，真的很感恩 ^^
這是我瑜珈教學第一筆小小的收入，雖然不多，但很開心呢。
心得：
1.平常就要規劃急用金最少半年，最好1年甚至2年，如突發狀況，生活品質暫時不會受到影響，又或是像我不想被公司困住，如身邊沒有一筆錢，根本沒辦法離開公司。
2.隨時做好準備，並且不要害怕挫折，當機會來臨時，就能牢牢抓住它。
3.「人生中發生的每一件事，都有它的意義存在」，如果當初沒有下班去上瑜珈課，沒有接受台南高雄的志工教學，沒有辭去工作，我就不可能走上瑜伽老師這條路了。
研習：
延伸影片： 你為什麼找不到自己想要什麼＆如何找到自己真正想做的事？
2015年接到第一班收費瑜珈課後，陸續由學生轉介紹，正式開啟瑜珈教學之路。
期望自己成為一位專業老師，也期盼自己是位慈悲的引領者，更多的同理和愛帶領學生，並且想明白更多有關瑜珈中心思想層面的課題，報名了專業瑜珈師資認證外，也找尋比較心靈層面的課程進修。
而教學中一再檢視自己的教學方式和內容，需要加強的部分，就安排學習。
這一段時間參加了各式各樣瑜珈相關課程。瑜珈這條路學無止境啊，很有趣呢！
心得：
1.在自己不熟悉的領域，想變得專精「少說、多看、多聽、多思考、多提問、多行動、多反省、用心學」，有目標刻意練習，就能持續進步。
2.只要用心做一件事，上天自然會為你鋪路。
認證&研習：
延伸影片：史考特．丁斯莫爾: 怎麼尋找你熱愛的工作？
瑜伽老師的使命是藉由瑜珈協助人們身心靈覺醒，提升生命品質，活得更圓滿、更幸福，善的力量讓這世界更美好。
瑜珈不是能做多高難度動作炫耀為目的，瑜珈除了鍛鍊身體柔軟度和肌耐力以達保健，最重要的是在每一個動作連結呼吸，找到那股穩定協調的力量，向內感受自己身心，透過體位法的練習，找到身心靈平衡，得到真正的喜悅和放鬆。
離開瑜珈墊後，把瑜珈帶到生活中，連結自己、他人和大地，最終將善種子散播出去，這就是瑜珈更深層的涵義。
我熱愛瑜珈，我熱愛我的工作， 瑜珈這條路我會一直走下去，我的瑜珈故事會不間斷的寫下去。
心得：
任何工作都有他的使命，使命感可減少焦慮、增加快樂，獲得成就感，為自己工作賦予使命吧！
「世界上沒有完美的工作，只有你願意努力的工作」，獨有和諧順利的職業，是不存在的，在教學過程中，我也遇過挫折，也懷疑過自己。
我處於低潮時，會問問自己，為甚麼會愛上瑜珈？瑜珈教學的初衷是甚麼？藉以提醒自己，希望我的學生也能得到那份感動，適時拉回到最純淨的自己，心自然會回歸平靜喜悅。
我之後將會分享想成為瑜伽老師，前提需要思考什麼？如何培養成瑜伽老師？如何展開瑜伽老師之路？瑜伽老師的一些甘苦談、疫情時受到的影響及其轉機…等囉。
心得：
每個工作都有美好的一面，當然也有辛苦的一面。
如果你現在正做一份你熱愛的工作，請繼續讓它發光發熱；如果你不滿意現在的工作，請不要放棄找回熱情和生存價值，和找尋自己擅長又熱愛的工作，人活著不應該只是溫飽而已。
善加利用下班時間，多看多聽多嘗試，同時一邊累積急用金，它會讓你在徬徨時有份安定感，等待機會出現，就可以勇敢跨出了。
希望我的故事能帶給你幫助，如還是不知道怎麼踏出第一步，可以看一些相關書籍、影片，或聽演講等，協助發掘問題，找回熱情和動能，愛上自己的工作，讓我們一起過上夢想的生活。
雷克斯《告別倦怠這件事：跟著魔法語錄找到情緒出口，點醒每個失去工作熱情的疲憊靈魂》
加藤諦三 《愛上工作：讓你找回奮鬥熱情與生存價值的職場心理學》
方翊倫《初心：找回工作熱情與動能》
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好勵志的文章！相信版主一路走來雖然辛苦，一定也很有成就感！
請問目前是在高雄台南授課嗎？有沒有考慮開設線上課程呢？:D
台南高雄授課1年半左右而已，後來因時間上的衝突，就沒去囉
目前我是在桃園教課喔!
有開設一堂正念陰瑜珈線上課程
之後規劃好會再出不同主題課程^^
有時候只要想到自己的初衷就可以讓自己有繼續下去的動力 初衷真的很重要啊啊
工作可以結合自己興趣來做真的很棒,很多人都是在摸索自己的未來
好棒~~~~工作和興趣的結合~
很厲害也，勇敢地為自己活，把興趣帶來收入
一定可以做得長久又快樂
再自己有興趣的領域做得開心也會吸引到同樣興趣的人
加油!!
很勵志的心路歷程，值得學習！！
感謝你的人生經驗分享
也大大地激勵了我要為自己的所愛付出行動
感謝！
能找到人生感興趣的是真的很重要也很幸運
題外話我的筋超硬了!真的好想把筋變軟喔
老師你好，
在您的網站上看到您分享的文章。
其中帶給我許多啟發，謝謝您。
關於成為瑜伽老師的相關事項想和您請教，
本人目前已經學習瑜伽一陣子，也報名了RYT 200，大概在年末會開始上課。
那我的終極目標是想成為一個全職的瑜伽老師。
如果原本的工作會因為常常加班，所以當結訓之後有很大的機率會影響練習或接案、實習機會，所以之後我有打算會換一個較上下班時間較穩定的工作來賺取資本以支撐成為瑜伽老師的過渡期。
想請較老師，是否能夠這個面向，這個給我一些建議或想法呢？
謝謝您
阿浪 您好! 恭喜您踏出第一步囉~👍️
剛轉換成瑜伽老師一開始，最基本要考量的就是經濟，因為有可能一段時間收入是不穩的，所以您的想法換一個穩定的工作，先來支撐瑜伽老師過渡期，很好喔。
另外要考慮的是，瑜伽老師和練習瑜伽是完全不一樣的，建議有機會就試著多教學，看看這樣的工作是不是真的喜歡，如果喜歡那就太好了，如果發現不喜歡也沒有關係的，這之中也獲得許多。
之後有什麼問題，很歡迎問我😊